So schön, dass du dich für eine Personal Yoga Stunde mit mir interessierst! Ich freue mich jetzt schon darauf, mit dir an deinen persönlichen Zielen und Problemen zu arbeiten und eine gute Zeit - voller Verbundenheit, Gelassenheit und Entspannung - mit dir zu verbringen.
Sehr gerne bin ich unter der Woche abends für dich da oder nehme mir am Wochenende gerne ganztags Zeit für dich.
Schreib mir einfach im unten stehendem Kontaktformular deine Ziele, Wünsche und Gedanken und lass uns gemeinsam dein persönliches Yoga Programm erarbeiten.
AKTUELL YOGASTUNDEN ONLINE
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Wöchentlich
Yoga & Meditation
Stundenplan & Buchung
Kalender: dies ist der Stundenplan in der aktuellen Woche
Kurse: hier findest du eine Übersicht über all meine Live Online- und Offline-Angebote
Produkte: alle Aufzeichnungen der Online-Einheiten und mehr findest du jederzeit abrufbar hier
Bewertungen: schaue dir an, was bisherige Teilnehmer:innen meine Yoga- und Meditationseinheiten erlebt haben
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.
- Johann Wolfgang von Goethe
Online Angebot
Online Yoga & Meditation für dich
Durch die Pandemie erst so richtig an Bedeutung gewonnen möchte ich die Möglichkeit, zuhause und trotzdem professionell angeleitet Yoga & Meditation zu üben, nicht mehr missen. Deshalb biete ich es auch weiter für dich an.
Da du mich über den Bildschirm deines Laptops siehst, lege ich viel Wert auf die Ton-, Licht- und Bild-Qualität der Übertragung sowie eine schöne Wohlfühl-Atmosphäre. Du hast immer die Wahl, deine eigene Kamera an- oder auszuschalten. Mich siehst du in beiden Fällen - ich mache alle Asanas zu deiner Orientierung mit.
Open Class, Gentle Morning, Mindful Morning
Die Open Class ist für alle Level geeignet. Die Stunden sind von Flow und dem Spielen mit herausfordernden Asanas geprägt.
Der Mindful Morning ist dein wundervoll klarer Start in den Tag! Die Mischung aus verschiedenen Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation bringen dich in die Verbindung mit dir. Du wirst präsent und wach.
Offline Angebot
Yoga in Kirchdorf
Es ist so schön, diese Stunde in meinem Wohnort zu geben. Sie ist für alle Level und Altersgruppen geeignet. Hier geht darum, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun und sich in Gemeinschaft bewusst mit sich zu beschäftigen.
Weitere Offline-Angebote
Unabhängig von den wöchentlichen Stunden in Kirchdorf bin ich Offline auch mit...
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Retreats
...unregelmäßig mit wundervollen Angeboten für dich da.