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Wöchentlich
Yoga & Meditation
Stundenplan & Buchung

Kalender: dies ist der Stundenplan in der aktuellen Woche

Kurse: hier findest du eine Übersicht über all meine Live Online- und Offline-Angebote

Produkte: alle Aufzeichnungen der Online-Einheiten und mehr findest du jederzeit abrufbar hier

Bewertungen: schaue dir an, was bisherige Teilnehmer:innen meine Yoga- und Meditationseinheiten erlebt haben

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

- Johann Wolfgang von Goethe

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Online Angebot

 

Online Yoga & Meditation für dich

 

Durch die Pandemie erst so richtig an Bedeutung gewonnen möchte ich die Möglichkeit, zuhause und trotzdem professionell angeleitet Yoga & Meditation zu üben, nicht mehr missen. Deshalb biete ich es auch weiter für dich an. 
Da du mich über den Bildschirm deines Laptops siehst, lege ich viel Wert auf die Ton-, Licht- und Bild-Qualität der Übertragung sowie eine schöne Wohlfühl-Atmosphäre. 
Du hast immer die Wahl, deine eigene Kamera an- oder auszuschalten. Mich siehst du in beiden Fällen - ich mache alle Asanas zu deiner Orientierung mit.

 

Open Class, Gentle Morning, Mindful Morning

Die Open Class ist für alle Level geeignet. Die Stunden sind von Flow und dem Spielen mit herausfordernden Asanas geprägt.

Der Gentle Morning ist deine 30-minütige Quality Time, um dich schon in der Früh mit dir und deinem Körper zu verbinden - das ist purer Bliss!

Der Mindful Morning ist dein wundervoll klarer Start in den Tag! Die Mischung aus verschiedenen Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation bringen dich in die Verbindung mit dir. Du wirst präsent und wach. 

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Offline Angebot

 

Yoga in Kirchdorf

 

Es ist so schön, diese Stunde in meinem Wohnort zu geben. Sie ist für alle Level und Altersgruppen geeignet. Hier geht darum, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun und sich in Gemeinschaft bewusst mit sich zu beschäftigen.

Weitere Offline-Angebote

Unabhängig von den wöchentlichen Stunden in Kirchdorf bin ich Offline auch mit...

...unregelmäßig mit wundervollen Angeboten für dich da.

KONTAKT

+49 152 54 55 91 59