Veränderungen sind oft herausfordernd. Lass dich von meinen Gedanken zum Umgang mit Veränderungen auch aus yogischer Sichtweise inspirieren.

Eine Handvoll Gründe, warum du im Herbst Yoga üben solltest.

Wahre Freude, die Dankbarkeit und Glücksgefühle in uns auslöst, passiert nur jetzt. Und wir können aktiv dazu beitragen!

Eine unerwartet tiefgehende Begegnung mit einer Tänzerin sowie MMA-Kämpferin, die mir gezeigt hat, wie stark Verletzlichkeit sein kann.

Kannst du eine Pause vertragen, erlaubst sie dir aber nicht? Nimm dir kurz Zeit und lies diese Zeilen.

Mit diesen Versen möchte ich dir Flügel verleihen und dein Licht zum Strahlen bringen.

Hei, ich bin Maren. Der Kopf und das Herz hinter diesem Blog. Lerne mich kennen und erfahre, warum es "Zart. Stark. Ich." gibt.