So schön, dass du dich für eine Personal Yoga Stunde mit mir interessierst! Ich freue mich jetzt schon darauf, mit dir an deinen persönlichen Zielen und Problemen zu arbeiten und eine gute Zeit - voller Verbundenheit, Gelassenheit und Entspannung - mit dir zu verbringen.
Sehr gerne bin ich unter der Woche abends für dich da oder nehme mir am Wochenende gerne ganztags Zeit für dich.
Schreib mir einfach im unten stehendem Kontaktformular deine Ziele, Wünsche und Gedanken und lass uns gemeinsam dein persönliches Yoga Programm erarbeiten.
AKTUELL YOGASTUNDEN ONLINE
AKTUELL YOGASTUNDEN ONLINE
„Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu lösen, das wir geplant haben, damit wir das Leben finden, das auf uns wartet.“
— Oscar Wilde
Von der Yogalehrerin zur systemischen Beraterin/Therapeutin in München
Was bringt dir meine berufliche Veränderung und was ist eigentlich systemische Beratung?
Schon als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin war mein Hauptanliegen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen immer wieder neue Perspektiven auf das zu geben, was ist.
Im Laufe der Zeit wurde mir insbesondere in Private Yoga Sessions mit verschiedenen Personen bewusst, dass durch vermeintlich simple, empathische Gespräche äußerst wirkungsvolle Veränderungsprozesse entstehen können. Dabei zeichnete sich immer klarer ab, dass mir diese Form der Arbeit mit Menschen und ihren Anliegen noch viel mehr entspricht, was mich dazu brachte, im Herbst 2023 mit der 3-jährigen Weiterbildung zur systemischen Beraterin/Therapeutin zu beginnen.
Was bringt dir meine berufliche Veränderung?
Teil der Weiterbildung zur systemischen Beraterin/Therapeutin ist es, Erfahrung in der Praxis zu sammeln. Deshalb biete ich bereits systemische Beratungen auf der Basis von "pay what you whish" an, in denen wir uns deinen Anliegen, den akuten Herausforderungen und Problemen widmen, um mit den systemischen Methoden Ordnung, Verständnis und Lösungen zu schaffen.
Du hast Interesse? Dann schreibe mir gern eine E-Mail.
Was ist eigentlich systemische Beratung/Therapie?
Systemische Beratung und Therapie sind Ansätze aus der Psychotherapie, die darauf abzielen, individuelle Probleme und Herausforderungen im Kontext der sozialen Systeme zu verstehen, in denen sie auftreten. Dazu gehören Familien, Partnerschaften, Arbeitsumgebungen und andere soziale Netzwerke.
Es werden zum Einen das Verständnis für die Interaktionen innerhalb eines Systems vertieft und zum Anderen Veränderungen ermöglicht, die das Wohlbefinden und die interaktive Funktionalität aller Beteiligten verbessern. Dies geschieht durch das Erkennen und Verändern von Mustern und Dynamiken, die Probleme aufrechterhalten.
