ONLINE WORKSHOP: YOGA AUF MUSIK

Hier spielt der Flow die Musik und dein Kopf hat Pause.

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Lass uns in unsere kleine Parallelwelt abtauchen, in der wir zusammen einfach nur im Moment sein können! Mit ganz viel Leichtigkeit Genuss, Fühlen und Bewegen.

Bewegung und Atmung im Rhythmus

'Yoga auf Musik' heißt, dass du deine Bewegungen zusammen mit der Atmung vom Beat der Musik tragen lässt. Es kommt nicht auf die korrekte Ausführung an. Du sollst dich mit deinem Körper verbunden und so richtig gut fühlen. Kein Nachdenken. Einfach fließen lassen. Das ist pure Magie.
Innerhalb des Online Workshops entwickeln wir eine Asana-Abfolge, die wir mehrfach wie eine Art Choreographie wiederholen und so in einen wunderschönen Flow kommen.

Sei dabei und lass dich und dein Herz bewegen!