So schön, dass du dich für eine Personal Yoga Stunde mit mir interessierst! Ich freue mich jetzt schon darauf, mit dir an deinen persönlichen Zielen und Problemen zu arbeiten und eine gute Zeit - voller Verbundenheit, Gelassenheit und Entspannung - mit dir zu verbringen.
Sehr gerne bin ich unter der Woche abends für dich da oder nehme mir am Wochenende gerne ganztags Zeit für dich.
Schreib mir einfach im unten stehendem Kontaktformular deine Ziele, Wünsche und Gedanken und lass uns gemeinsam dein persönliches Yoga Programm erarbeiten.
AKTUELL YOGASTUNDEN ONLINE
AKTUELL YOGASTUNDEN ONLINE
FRÜHLINGS-
RETREAT AM CHIEMSEE
FILL UP YOUR CUP
11. - 16. APRIL 2023
Das Retreat
Fill up your cup - lass dich vom Frühling beflügeln
Bei dem Retreat in Grassau in Oberbayern erwarten dich 6 Tage voller persönlicher sowie gemeinschaftlicher Momente von Fühlen und purem Sein, von Einkehr und Verbindung, von Genuss und Lebendigkeit, von Entfaltung und Kraft.
Diese Zeit ist dazu da, dein Glas wieder aufzufüllen. Durch Ruhe und Bewusstheit schaffst du wieder die starke Verbundenheit zu deinem Kern, aus der du deine Kraft, Motivation und Freude für dieses Leben schöpfen kannst.
Innerhalb von angeleiteten Sessions nutzt du täglich intensiv die Wirkung von Yoga Asana (körperliche Übungen), Achtsamkeitspraktiken sowie Free Movement/Embodiment und Kunst, um dich von Stress und persönlichen Limitierungen zu verabschieden. Wer Lust auf Wanderungen in der umliegenden Natur hat, ist herzlich eingeladen mit der Gruppe und mir die Berge zu erkunden.
Was bei all dem entsteht, ist innere Freiheit und Raum für deine einzigartige Entfaltung aus der Entspannung heraus.
Retreat-Überblick
-
Zeitraum: 11. - 16.04.2023
-
Unterkunft: Waschhaus Grassau, 83224 Grassau (Nähe Chiemsee)
Das Waschhaus ist ein Haus, welches im Einklang mit der Natur steht. So wurden nach Möglichkeit nur natürliche biologische Baustoffe in möglichst traditioneller Weise verarbeitet. Dadurch wurde ein für heutige Verhältnisse besonders angenehmes Raumklima geschaffen. Die klare Architektur, eine aufs Wesentliche beschränkte Einrichtung, die Zirbenholz-Bettgestelle sowie die hauseigene Sauna machen es uns leicht, zur Ruhe zu kommen und den Luxus der Einfachheit auf uns wirken zu lassen. -
Gruppengröße: 6 - 7 Plätze in Doppel- oder Einzelzimmern
-
Inhalte: Täglich 2 - 3 der oben genannten Sessions (exkl. An- und Abreisetag)
// morgens Yoga, nachmittags wechselnd, abends vereinzelt Meditation, tagsüber ggf. Wanderungen
// für die Yogapraxis stelle ich dir gern yoyoka-Matten (beste der Welt ;)) zur Verfügung, natürlich darfst du auch gern deine eigene mitbringen -
Verpflegung: Vollpension von Ayurveda-Köchin Gloria vom Mundo Sano in München
// täglich vollwertige, ayurvedische Bio-Kost beim Frühstücksbrunch, Mittags-Snack und Abendessen (vegatarisch und auf Wunsch vegan) -
Preise pro Person:
-
Doppelzimmer mit Doppelboxspringbett und eigenem Bad | 1.060€
-
Einzelzimmer mit Einzelboxspringbett | 1.360€
-
Einzelzimmer mit großem Doppelboxspringbett und eigenem Bad| 1.430€
-
Hier findest du die ABG zu meinen Retreats.
Bitte lies sie dir vor der Buchung aufmerksam durch!
