O N L I N E   Y O G A

Herzlich Willkommen in meinem Online Yoga Studio!

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Online Yoga für dich

Du bist hier richtig, wenn du Yoga liebst oder für dich in einem sicheren Raum ausprobieren möchtest.
Es gibt verschiedene Stunden an verschiedenen Tagen der Woche - schau dir weiter unten gern die konkreten Angebote an.
 

Achtsame Auszeit

Probier dich aus und nimm dir eine achtsame Auszeit für dich. Mir liegt es besonders am Herzen, dich auf deinem Weg zu mehr Bewegung und Balance im Leben zu begleiten und den achtsamen Umgang mit dir und deinem Körper zu schulen.

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Stundeninhalte Yoga

Asanas, Pranayama und Meditation

Eine Yogastunde (75 Min.) enthält jeweils Asanas (Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Als zertifizierte TriYoga-Lehrerin nutze ich diesen Stil als Basis für jede Stunde und lasse ihn  hier und da mit Vinyasa-Elemten verschmelzen.

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Online Yoga mit Wohlfühl-Atmosphäre 

Da du mich über den Bildschirm deines Laptops siehst, ist mir die Ton-, Licht- und Bild-Qualität der Übertragung sowie eine schöne Wohlfühl-Atmosphäre wichtig. Darauf lege ich bei meinem Setting großen Wert.
Du hast immer die Wahl, deine eigene Kamera an- oder auszuschalten. Mich siehst du in beiden Fällen - ich mache alle Asanas zu deiner Orientierung mit.

Schau dir auch gern meine weiteren Angebote an:

NACHRICHT AN MAREN

K O N T A K T

+49 152 54 55 91 59