Live.
Laugh.
Meditate.

Vier Wochen zu deiner Meditations-Routine

Ich freue mich so sehr!

Im August findet mein zweiter Meditationskurs für Anfänger und diejenigen statt, die endlich (wieder) in ihre tägliche Meditationspraxis kommen wollen. Wir stehen täglich gemeinsam mit der Helligkeit der Sommersonne auf und integrieren jetzt, was uns im Winter schwer fällt - 15 Minuten früher aufzustehen, um den Tag bewusst und in Verbundenheit mit uns selbst zu beginnen.

Schau dir hier an, was Live. Laugh. Meditate. bereits bei anderen Teilnehmer:innen bewirkt hat:

Elisabeth:

"perfekter Kurs, um eine Meditationsroutine zu erlangen. Maren hat mit ihrer angenehmen Stimme täglich Gelassenheit und Entschleunigung in meinen Start in den Tag gebracht. Alle Methoden hat sie gut erklärt, sodass sie uns das perfekte Handwerkszeug für selbstständige Meditationen an die Hand gegeben hat. Ich kann den Kurs zu 100% weiterempfehlen"

„Nee, fürs Meditieren habe ich heute wirklich keine Zeit.“

„Am Wochenende habe ich Ruhe, dann werde ich meditieren!“

„Oh, jetzt aufstehen und meditieren? Nur noch einmal schlummern…zzzz“

Kennst du diese Aussagen vielleicht?

Falls ja – du bist nicht allein!

Wir wissen, wie gut uns Meditation tun kann – wie sie uns hilft, mehr Gelassenheit, Vertrauen und Liebe in unseren Alltag zu bringen und wir dadurch das Glück in unserem Leben vermehren können. Allerdings kann Meditation diese Wirkung nur entfalten, wenn wir sie regelmäßig, am besten zu einer festen Uhrzeit täglich ausüben. Stress und Zeitdruck sowie fehlende Disziplin im Alltag sind die Hauptgründe, weshalb sich viele Menschen so schwer tun, diese Routine für sich zu schaffen.

Dich in deinem täglichen Wirrwarr aus Aufgaben und Herausforderungen hinzusetzen, die Augen zu schließen und zu atmen ist der wohl größte Akt der Selbstliebe, den du vollziehen kannst!

Du nimmst dich bewusst aus dem Lärm und Stress heraus, um für dich zu sorgen.

Wünschst du dir...

... täglich selbstverantwortlich für dein Glück zu handeln?

... dir eine gesunde Routine zu erschaffen, die ab sofort jeden Tag dein Ausdruck deiner Selbstliebe ist?

... das Meditieren wie das Zähneputzen in deinen Alltag zu integrieren?

... endgültig alle vorgeschobenen Gründe, die dich von mehr Gelassenheit und Frieden abhalten, loszulassen?

Dann ist Live. Laugh. Meditate. wie für dich gemacht!

Innerhalb von einem Monat schaffst du dir als Teil der Gruppe aus „Meditation Mates“ eine tägliche 15-minütige Meditations-Routine mit meiner Anleitung - Live oder On Demand.

Sei jetzt dabei!

Du verdienst deine volle Aufmerksamkeit!

Hey, ich bin Maren!

Ich bin Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin (nach MBSR-Lehre) und ich setze mich dafür ein, in unserer Welt für mehr Bewusstheit und Raum für Gefühle zu sorgen.

Ich liebe es, Menschen bei ihrem persönlichen Wachstum und auf dem Weg zu mehr Verbundenheit mit all meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu begleiten.

Was in meiner größeren Vision daraus entsteht, ist eine insgesamt deutlich liebevollere, von Akzeptanz und Frieden geprägte Welt, in der unser Leben auf der Erde, mit der Natur und ihren Lebewesen exorbitant an Bedeutsamkeit gewinnt und somit grundsätzlich deutlich weniger Leid herrscht.

Es beginnt bei dir - und ich bin für dich da, wenn du den Weg zu deinem achtsameren, vor Fülle strotzenden Lebensstil gehen möchtest!

Das wartet auf dich bei:

Live. Laugh. Meditate.

1. bis 31. August 2022

4-wöchiger Onlinekurs zur Entwicklung deiner Meditations-Routine
Täglich 15 Minuten Live-Meditation mit mir (7.30 – 7.45 Uhr) - du kannst am Kurs auch On Demand jeweils um einen Tag versetzt teilnehmen; extra Aufzeichnungen für die Wochenenden
1x Intro Session
Wöchentlich 1x Community-Call für Fragen und Teilen von Erfahrungen
Optional Aufnahme in die kursinterne WhatsApp-Gruppe mit anderen Meditation Mates
Optional Meditationskit aus Meditationskerze & Notizbuch

89€

Early Bird, inkl. Meditationskit
(bis 07.07.22)

99€

regulär ohne Meditationskit

109€

regulär inkl. Meditationskit

Integriere Meditation als gesunde Routine und regelmäßige Form der Selbstliebe in deinen Alltag!

Melde dich jetzt an:

ICH FREUE MICH AUF DICH!
Bei Fragen melde dich jederzeit gern bei mir.

Anmeldung

So schön, dass du dich für eine Personal Yoga Stunde mit mir interessierst! Ich freue mich jetzt schon darauf, mit dir an deinen persönlichen Zielen und Problemen zu arbeiten und eine gute Zeit - voller Verbundenheit, Gelassenheit und Entspannung - mit dir zu verbringen.

Sehr gerne bin ich unter der Woche abends für dich da oder nehme mir am Wochenende gerne ganztags Zeit für dich.

Schreib mir einfach im unten stehendem Kontaktformular deine Ziele, Wünsche und Gedanken und lass uns gemeinsam dein persönliches Yoga Programm erarbeiten.

AKTUELL YOGASTUNDEN ONLINE