MEDITATIONSKURS

22 Tage zu deiner Meditations-Routine

Live. Laugh. Meditate.

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10. - 31.01.2022

„Nee, fürs Meditieren habe ich heute wirklich keine Zeit.“

„Am Wochenende habe ich Ruhe, dann werde ich meditieren!“

„Oh, jetzt aufstehen und meditieren? Nur noch einmal schlummern…zzzz“

Kennst du diese Aussagen vielleicht?

Falls ja – du bist nicht allein!

 

Wir wissen, wie gut uns Meditation tun kann – wie sie uns hilft, mehr Gelassenheit, Vertrauen und Liebe in unseren Alltag zu bringen und wir dadurch das Glück in unserem Leben vermehren können. Allerdings kann Meditation diese Wirkung nur entfalten, wenn wir sie regelmäßig, am besten zu einer festen Uhrzeit täglich ausüben. Stress und Zeitdruck sowie fehlende Disziplin im Alltag sind die Hauptgründe, weshalb sich viele Menschen so schwer tun, diese Routine für sich zu schaffen.

Dich in deinem täglichen Wirrwarr aus Aufgaben und Herausforderungen hinzusetzen, die Augen zu schließen und zu atmen ist der wohl größte Akt der Selbstliebe, den du vollziehen kannst!
 

Du nimmst dich bewusst aus dem Lärm und Stress heraus, um für dich zu sorgen. 

Wünschst du dir...

... täglich selbstverantwortlich für dein Glück zu handeln?

... dir eine gesunde Routine zu erschaffen, die ab sofort jeden Tag dein Ausdruck deiner Selbstliebe ist?

... das Meditieren wie das Zähneputzen in deinen Alltag zu integrieren?

... endgültig alle vorgeschobenen Gründe, die dich von mehr Gelassenheit und Frieden abhalten, loszulassen?

Dann ist Live. Laugh. Meditate. wie für dich gemacht!

Innerhalb von 22 Tagen schaffst du dir als Teil der Gruppe aus „Meditation Mates“ eine tägliche 15-minütige Meditations-Routine mit meiner Anleitung - Live oder On Demand.

Du verdienst deine volle Aufmerksamkeit!

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Hey, ich bin Maren!

Ich bin Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin (nach MBSR-Lehre) und ich setze mich dafür ein, in unserer Welt für mehr Bewusstheit und Raum für Gefühle zu sorgen.

Ich liebe es, Menschen bei ihrem persönlichen Wachstum und auf dem Weg zu mehr Verbundenheit mit all meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu begleiten.

 

Was in meiner größeren Vision daraus entsteht, ist eine insgesamt deutlich liebevollere, von Akzeptanz und Frieden geprägte Welt, in der unser Leben auf der Erde, mit der Natur und ihren Lebewesen exorbitant an Bedeutsamkeit gewinnt und somit grundsätzlich deutlich weniger Leid herrscht. 

Es beginnt bei dir - und ich bin für dich da, wenn du den Weg zu deinem achtsameren, vor Fülle strotzenden Lebensstil gehen möchtest!

Das wartet auf dich bei:

Live. Laugh. Meditate.

10. bis 31. Januar 2022

  • 22 Tage-Onlinekurs zur Entwicklung deiner Meditations-Routine
     

  • Täglich 15 Minuten Live-Meditation mit mir (7.30 – 7.45 Uhr) - du kannst am Kurs auch On Demand jeweils um einen Tag versetzt teilnehmen; extra Aufzeichnungen für die Wochenenden
     

  • Ausschließlich Achtsamkeits-Meditationen
     

  • All Audio – Kopfhörer rein, Gerät weg!
     

  • Digitaler Raum für Austausch mit anderen Meditation Mates
     

  • Persönlicher Austausch & Beratung mit mir 
     

  • Meditation Kit (Notizbuch, Meditations-Kerze)
     

  • 22 aufgezeichnete Meditationen zum Dranbleiben

69 €

Versand inkl.

Maren Cremer_Online Yoga

Integriere Meditation als gesunde Routine und regelmäßige Form der Selbstliebe in deinen Alltag!

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Live. Laugh. Meditate. - inkl. Versand für 69€

ICH FREUE MICH AUF DICH!
Bei Fragen melde dich jederzeit gern bei mir.

 

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+49 152 54 55 91 59