Veränderungen sind oft herausfordernd. Lass dich von meinen Gedanken zum Umgang mit Veränderungen auch aus yogischer Sichtweise inspirieren.

Eine Handvoll Gründe, warum du im Herbst Yoga üben solltest.

Wahre Freude, die Dankbarkeit und Glücksgefühle in uns auslöst, passiert nur jetzt. Und wir können aktiv dazu beitragen!